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从前天开始,我的腰就开始折磨我了。起初我以为只是突发的一次腰痛,随便休息休息就好了。结果没想到,今天腰疼的更加厉害,简直就是让我连起床都难以完成的任务。
我是不是太过于善良了,腰痛就总是找我这个倒霉蛋呢。每一次腰痛的时候,我总是下定决心要好好锻炼,增强腰部肌肉的力量,使得腰痛永远不再折磨自己。
可是不管我怎么锻炼、怎么注意姿势,在面对腰痛的时候,我还是没有抵抗力。每一次腰疼,都是让我感到无比痛苦,让我感觉到自己的身体渐渐不再听从自己的控制。
我反思自己,发现自己的健康管理存在着诸多的问题。没有经常锻炼,没有控制好自己的饮食和作息,要是再加上经常久坐不动的工作,这个腰痛的痛苦可就不是一般人能够承受的了。
现在的我,在腰疼折磨的情况下,已经下定决心好好保护自己的腰部了。不再忽略自己的健康管理,在工作之余多多运动,控制好自己的饮食和作息,告别腰痛带来的痛苦。
腰痛带来的痛苦实在是太大了,现在再也不想让这种折磨的感觉再次出现在自己的身上了。只希望能够保持健康的状态,让自己的身体健康地生活在这个世界上。