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大石头

• 132024-04
  心情很压抑心里堵得慌想哭(心情沉重，如同压了一块大石头。) 心情很压抑心里堵得慌想哭，这是一种很无助的感觉，就好像是一块巨石坠落在自己的心头，使人窒息般的压抑。这种情绪常常在我们的生活中出现，造成我们身心健康的影响。那么，应该如何缓解这种沉重的心情呢？寻找发泄的方式，当我们感到心情压抑时，我们可以通过发泄的方式来缓解自己的情绪。这种方式可以是听歌、看电影、运动、写日记或者是找朋友倾诉。不同…